E-Mail: info@mercatdetallers.com | Tel: 930178354 | Mòbil: 640098838 |

Blog

Vols volar? Taller d’expressió corporal

Vols volar? Taller d’expressió corporal

Vols volar? Expressió corporal per l’autoconeixement personal, l’autoestima i millora del llenguatge no verbal

En aquest taller de desenvolupament personal  practicarem tècniques d’expressió corporal, on el moviment corporal serà el protagonista i el fil conductor per tal de potenciar una major consciència corporal, emocional i cognitiva de nosaltres mateixos.

Els objectius dels exercicis que posarem en pràctica al taller són:

  • Potenciar l’autoconeixement integral (cos-ment-emoció) a través del moviment corporal.
  • Impulsar la consciència corporal, mobilitzar el cos i guanyar registre expressiu.
  • Observar i identificar quines emocions i pensaments se’n deriven del moviment corporal per poder acceptar-les i aprendre a gestionar-les.
  • Potenciar l’autoimatge i l’autoestima personal.
  • Gaudir, afluixar, alliberar tot allò que tenim i que ja no necessitem en aquest mateix moment.

Taller dirigit per màxim 12 persones.

Crèdits de la foto de capçalera: Juliana Coutinho / Foter / CC BY / CC BY | Modificacions: La imatge ha estat retallada respecte l’original.

Aquest taller serà impartit per dues facilitadores, la Yolanda Poyatos i la Natzaret Domènech.

Yolanda Poyatos. Resident a Badalona, educadora social, actriu i docent teatral. Disposa de formació en disciplines com PNL i Mindfulness. Actualment està cursant un Grau de Psicologia clínica i treballant a Espai 46 entitat de la qual és fundadora.

Natzaret Domènech. Resident a Barcelona, psicopedagoga i educadora. Especialista en hipnosis clínica per la UB. Actualment treballa a Espai 46 entitat de la qual es fundadora conjuntament amb Yolanda.

Espai 46 som un grup multidisciplinar que tenim com a missió transferir valors a la societat, com l’autonomia social i emocional permetent així a les persones, famílies i corporacions estar més capacitades davant de les dificultats. Enfortint la capacitat d’adaptació als canvis constants i millorant la cohesió social i minimitzant els sentiments d’aïllament, “ del no sentir-se útil i del risc de la “societat líquida”.

  • Dia i hora: 19 de novembre de 18:30 a 20:00
  • Lloc: Mercat de Tallers. Carrer Prim 6, Badalona.

 Preu: 12€ | Demana l’oferta 5×4 

El taller es realitzarà sempre que s’assoleixi un mínim de 5 places reservades

Només 12 places! Reserva la teva plaça al taller, escrivint a info@mercatdetallers.com, trucant al 930178354 o omplint el següent formulari:

Formulari de reserva i pagament opcional

Les reserves estan tancades per aquest taller/curs